Bewusstseinsübung in der Natur

Such dir allein einen ruhigen Ort in der Natur, versuch ganz bei dir zu sein und reflektiere
deine momentane private und berufliche Lebenssituation.

Wenn es zu kalt ist, dann kannst du auch spazieren gehen oder dich windgeschützt auf deinen Balkon setzen.

Notiere oder diktiere die Antworten sofort (auch beim Gehen), wenn sie dir in den Sinn kommen.

Und: Notiere/diktiere die erste Antwort!

Denn unser Unterbewusstsein neigt dazu, ihm „unangenehme“ Antworten sofort wieder zu vergessen.
Aber genau die ersten Antworten sind wirklich aus deinem tiefsten Inneren und sind nicht vom Verstand produziert.

Sei ganz, ganz ehrlich zu dir selbst! Es nützt dir nichts, wenn du dir selbst in die Taschen lügst.

Dir selbst unangenehme Antworten musst du nicht mit mir teilen, wenn du nicht willst.

Diese Fragen sind sehr wertvoll, weil sie einen Veränderungsprozess in dir hervorrufen und dich auf den Weg bringen können, deine Lebensqualität zu veredeln.

Also: Leg los!